photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg

Je Eigen Tekst op je Sportkleding

Je Eigen Tekst op je Sportkleding
Je Eigen Tekst op je Sportkleding

woensdag 28 december 2016

15km Hardgelopen tijdens de Ultratrail Drente. @Drenthe200 @pixiebodywear @raisinhope_nl

Vanmorgen 15km hardgelopen tijdens de Ultratrail Drenthe in een tijd van 01:53:04 wat voor mij een snelle tijd is.
De werkelijke afstand was ook wat langer dan 15km het was eerder 16,4km volgens Strava  16,7km.
Op de foto kijk ik wel niet zo vrolijk maar ik was blij dat ik weer thuis was en was ook bekaf.
Tijdens het lopen had ik wel een hardloop jasje erbij onder aan. En vanmorgen gekozen voor de CW-X insulater tight de temperatuur was 5,4 graden de endurance generator tight is wat dunner en minder geschikt voor deze temperaturen.
Tijdens de cyclocross deze de hele dag gedragen en geen problemen met mijn benen gehad ondanks het vele staan en geslenter.
Zoals ik al zei de jas eronder gedragen want het belangrijkste de shirt van Pixie.nl moest natuurlijk wel zichtbaar zijn.
www.runfornah.nl dat is waar ik het ook voor deed.
En natuurlijk voor mezelf om te bewijzen dat je ook met NAH tot top sport prestaties in staat bent.

Dat ik zover ben gekomen komt door mijn doorzettings vermogen en zeker niet vergeten get vele fietsen wat ik op de Easyrider.
Door het fietsen is mijn lichamelijke en geestelijke conditie enorm verbeterd waardoor ik ook meer aandurfde om te gaan doen.
Ik voelde me zekerder van mij zelf meer dingen lukte mij om weer zelf te kunnen doen.
Dat zou ik ook erg graag bij mij mede NAH getroffenen  willen bereiken, het mogelijk maken dat zij ook kunnen fietsen om henzelf te kunnen verbeteren.
Hoe en wat je verneterd kan ik niet zeggen daarvoor is iedere NAHer weer anders.
Wat ik wel weet is dat beweging een erg goed middel is om verbetering te verkrijgen.
Als lopen niet wil, dan is een driewiel fiets wel een goede mogelijkheid om weer te kunnen fietsen.
Help mij mee om een driewielfiets te sparen voor het fietsen-netwerk van Raisin Hope.
www.runfornah.nl

Om 10.00 was de start en vertrokken wij om 15km te gaan hardlopen.
Al heel gauw het voor mij ideale looptempo gevonden en hierdoor kon ik het zeer goed volhouden.
Nu heb ik al heel wat mooie plekjes gezien in de Gem. Noordenveld maar na vandaag zijn daar er nog heel veel meer mooie plekken bij gekomen.
Je kunt hier ook goed fietsen maar ook heerlijk hardlopen in de natuur.
Vandaag waren er drie afstanden, de 56km, 30km en 15km.
15Km is voor mij eerst genoeg.
Volgend jaar weer als er een Ultratrail is, ja dat denk ik wel, ik vond het een fantastische ervaring om eens mee te maken en lopen in de natuur vind ik sowiezo erg prettig.

Bij de laatste meters zag ik de finish wat was ik blij dat ik deze zag, ik had het gehaald.
De afgelopen 1½ week echt niet fit geweest en had er een hard hoofd in als ik het wel ging redden.

Op een gegeven moment moesten we via een balk een sloot oversteken toen ik er op stond om over te steken was het net alsof ik om viel, net alsof mijn evenwicht helemaal weg was.
Ik dacht en nu? hoe kom ik aan de overkant.
2 personen die achter mij aan kwamen hebben mij geholpen, door 1 vast te houden ik mij ergens op aan richten en bleef ik recht op staan.
De evenwicht balk is voor mij dus echt niet geschikt.
Om eerlijk te zijn ik had niet verwacht dat ik zo zou reageren dacht dat moet toch geen probleem zijn.
Helaas dus wel.
Dus volgen jaar geen balk over een sloot of er moet een leuning aan zitten waar ik mij aan vast kan houden.
Het belangrijkst van de de tocht heb ik zeker gedaan en dat is genieten. Al zal je dat niet snel aan mij kunnen zien, hoe vermoeider ik wordt hoe meer  mijn lichaam moeite heeft om goed recht op te blijven.
1 ding weet ik wel zeker, ik doe het tenminste.



Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

7 Oktober 5 km Kloostervesterun met CW-X Stabilyx tight in 25:34

Zaterdag 7 oktober werd een druilige dag. Toch ging de Kloosterveste run gewoon door. Ik en vele ander hardlopers hadden er zin in. Na ...