photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg

donderdag 3 augustus 2017

@pixiesportswear #sportenmetnah #Norg @TomTomSports Uitdaging met NAH en bij sporten, 5km hardgelopen.

Vanmorgen 5,01km in 28:52 min hardgelopen.
Sporten met NAH is voor mij mogelijk, het help mij fysiek en psychisch om er mee om te kunnen gaan.
Maar het helpt ook om te herstellen en dat ik vooruit kom en aan steeds meer  kan mee doen en mee maken.
Het sporten en de uitdaging om steeds sneller en langere afstamden te kunnen met hardlopen en fietsen is een uitdaging.
Nah is ook elke dag een uitdaging om jezelf weer tot het uiterste te kunnen presteren.
Nah is top sport op zichzelf.
Ik ben trots dat ik sport met nah, mijzelf en anderen te kunnen laten zien dat met nah je leven niet afgelopen is.
Het gaat nu anders dan je van tevoren gedacht had hoe je leven er zou uit komen te zien.
Doordat ik nu meer uihoudings vermogen heb durf ik steeds meer aan, maar ik kijk wel per dag wat het gaat worden.
Mijn toekomst uit stippelen met hoe, wat en wanneer dat doe ik niet.

Ps de 5km van vandaag was eigenlijk meer, tussendoor de TomTom sports horloge op pauze gezet en een stukje gewandeld.
Daarna weer een stuk hard gelopen.
Maar ik weet nu wel dat mijn gemiddelde tempo wel omhoog moet.
Een doel om voor te trainen.


@Run2DayAssen @pixiesportswear @DecathlonNED @Emm_Sports @TomTom Zaterdag 9 december Winter Crossloop @Veenhuizen

Zaterdag 9 december was de 4e loop van 2017. Deze keer was het de winter loop, al lag er geen sneeuw, het was wel nat en glibberig op som...